Тест: нужна ли вам помощь нутрициолога

Следующие проявления организма не являются нормой и требуют выяснения причин и устранения:

1

Боль
В здоровом теле ничего не болит, не ноет тоже, и не покалывает, иногда может, но не каждый день и даже не каждую неделю
2

Вздутие живота
Может быть иногда, 2-4 раза в месяц на некоторые продукты, но не чаще
3

Тяжесть в желудке или животе
4

Изжога
5

Бурление в животе
6

Диарея и запор
Норма это стул 1-2 раза в день, чаще и реже сигнализирует о проблемах
7

Нарушения стула
Больше 2 раз в день, жидкий, странного цвета, с сильным неприятным запахом
8

Лишний вес
В здоровом теле лишнего веса не будет больше 2 кг
9

Снижение массы тела на нормальном питании
10

Аллергия
Любые ее проявления
11

Прыщики и высыпания на коже
12

Отеки
Могут быть иногда по определенной причине, ежедневные отеки не норма
13

Насморк постоянный
14

Кашель, першение в горле, ощущение сухости в горле
15

ПМС
Речь о регулярных сильных проявлениях: мигрени, увеличение веса больше чем 3 кг, резкие перепады настроения, сильные боли
16

Перепады настроения, постоянная раздражительность
17

Плохой сон
18

Тяжело вставать по утрам
19

Низкий уровень энергии
20

Головокружения
21

Холодные руки и ноги
Даже когда в помещении или на улице тепло
22

Хруст в суставах
23

Повышенная потливость, резкий запах пота
24

Налет на языке
25

Сонливость после еды