Тест: нужна ли вам помощь нутрициолога

Следующие проявления организма не являются нормой и требуют выяснения причин и устранения:
1
Боль
В здоровом теле ничего не болит, не ноет тоже, и не покалывает, иногда может, но не каждый день и даже не каждую неделю
2
Вздутие живота
Может быть иногда, 2-4 раза в месяц на некоторые продукты, но не чаще
3
Тяжесть в желудке или животе
4
Изжога
5
Бурление в животе
6
Диарея и запор
Норма это стул 1-2 раза в день, чаще и реже сигнализирует о проблемах
7
Нарушения стула
Больше 2 раз в день, жидкий, странного цвета, с сильным неприятным запахом
8
Лишний вес
В здоровом теле лишнего веса не будет больше 2 кг
9
Снижение массы тела на нормальном питании
10
Аллергия
Любые ее проявления 
11
Прыщики и высыпания на коже
12
Отеки
Могут быть иногда по определенной причине, ежедневные отеки не норма
13
Насморк постоянный
14
Кашель, першение в горле, ощущение сухости в горле
15
ПМС
Речь о регулярных сильных проявлениях: мигрени, увеличение веса больше чем 3 кг, резкие перепады настроения, сильные боли
16
Перепады настроения, постоянная раздражительность
17
Плохой сон
18
Тяжело вставать по утрам
19
Низкий уровень энергии
20
Головокружения
21
 Холодные руки и ноги
Даже когда в помещении или на улице тепло
22
Хруст в суставах
23
Повышенная потливость, резкий запах пота 
24
Налет на языке
25
Сонливость после еды