Годами я писала книги, статьи, посты на тему питания и здоровья, придумывала рецепты для ресторанных зож-меню, экспериментировала с собственным рационом, консультировала друзей и знакомых по правильному питанию. И все это время считала себя журналистом и блогером, пока не поняла, что я уже давно эксперт по еде, а не просто пишущий человек, пора это признать и менять свою жизнь.
Отучившись 640 академических часов, я получила диплом гос образца о профессиональной переподготовке с присвоением мне квалификации "Нутрициолог"
Нутрициолог – это как раз эксперт по еде. В отличие от диетолога – врача с медицинским образованием, который лечит людей, главная задача нутрициолога – профилактика. Он работает с здоровыми людьми, помогая им скорректировать питание так, чтобы избежать болезней, при этом быть стройным, энергичным и максимально эффективным. Я собственно занимаюсь этим уже много лет просто для удовольствия, а теперь делаю это на профессиональной основе.
Кому необходимы мои услуги: ✅ относительно здоровым людям, которые безуспешно пытаются похудеть и удержать вес на желаемой цифре, но не выходит ✅ относительно здоровым людям, которые по мнению врачей здоровы, но при этом чувствуют постоянный упадок сил и настроения ✅ всем, кто хочет питаться правильно ✅ желающим перейти на вегетарианство или веганство . Что я для вас сделаю: 🌟 помогу понять причину, почему вес не уходит или мало энергии; 🌟 придумаю, как без экстрима скорректировать рацион, чтобы добиться желаемой цели и при этом не отказываться от ваших любимых блюд; 🌟 спланирую примерный рацион питания с учетом ваших вкусов и образа жизни; 🌟 ежедневно буду с вами разбирать допущенные в еде ошибки; 🌟 научу вас разбираться в еде, чтобы вы без моих подсказок знали, что есть в гостях или заказывать в ресторане; 🌟 и многое-многое другое... . Сопровождение возможно в двух форматах: – индивидуальный фуд-коучинг – групповой фуд-коучинг для подруг или коллег . Пишите! Проконсультирую по всем форматам