Соблюдать диету, не ограничивая себя в еде и получая удовольствие от каждого блюда? Это действительно возможно! В моей книге, вышедшей в издательстве «Эксмо», вы найдете 125 вкусных рецептов для любого рациона — веганского, спортивного, мясного, рыбного и даже без глютена. Оптимальный набор калорий, доступные продукты, быстрые рецепты: теперь вам не придется выбирать – вкусно есть или соблюдать правильный режим питания. Это можно делать одновременно – легко и с удовольствием! Книга издана в очень удобном формате – её можно захватить с собой в супермакет или на рынок, чтобы выбрать продукты по списку для того или иного рациона.
Главное достоинство книги «Уникальная #DIET_программа» — удобство и практичность всех рекомендаций. Меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые, но при этом разнообразные — блюда можно приготовить за считанные минуты, с рецептами справится даже тот, кто не имеет особых кулинарных навыков.
Чтобы изменить свое питание и быть стройным, совсем не обязательно выходить из зоны комфорта. Можно есть пасту, картофель и даже десерты и при этом с легкостью избавляться от лишнего веса.
В бумажном варианте книгу уже раскупили, но вы можете приобрести её в электронной версии
по этой ссылке.