Екатерина Маслова

Нутрициолог-диетолог, член Национального общества диетологов и Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровье, автор 5 книг по питанию и здоровью
Каждый день я слышу о проблемах с лишним весом:
  • Никак не получается похудеть! Постоянно срываюсь на сладкое и выпечку, особенно по вечерам. Вес растет, а я не понимаю, что делать
  • Набрала вес во время беременности и не могу от него избавиться. Вокруг все мамочки такие стройные, а у меня лишних 20 кг. Чувствую себя неудачницей без силы воли!
  • Заедаю стресс и усталость. После работы сил ни на что нет. Наливаю себе бокал вина, заказываю роллы и весь вечер смотрю сериальчики, цифра на весах все больше с каждым месяцем...
Я один из лучших экспертов в похудении! Особенно для девушек 40+
Я доведу вас до результата – помогу обрести тело мечты, избавиться наконец от лишнего веса и сохранить результат на годы!
Мои программы:
Марафон. Сушка с Масловой
Старт 17 июня. Супер эффективный марафон похудения длительностью 2 недели – групповая работа, во время которой вы поймете, что надо делать и как правильно есть, чтобы похудеть уже наконец до своего идеального веса
Курс. Метаболизм: худеем в 40+
Авторский мини-курс из 5 лекций, из которых вы узнаете почему обмен веществ замедляется с возрастом, что нужно, а что не нужно делать для быстрого обмена веществ, какие БАДы помогут улучшить метаболизм.
Бонус: психологическая практика на проработку негативных ограничивающих убеждений, которые мешают вам похудеть
Чекап «Что мешает похудению» + анализы
Очень выгодное предложение: анализы, которые помогут понять, что не дает вам худеть + расшифровка + рекомендации по БАДам и питанию – уникальное предложение для всех, кто желает проверить свой организм. Стоимость 30 анализов уже включена в цену чекапа!
Чекап доступен только для жителей РФ
Консультация по корректировке питания и/или анализам
Перед консультацией я свяжусь с вами, мы определимся с кругом ваших вопросов, и я расскажу вам, какая предварительная подготовка потребуется до консультации. Длительность консультации 1-1,5 часа
Индивидуальное сопровождение нутрициолога 1 месяц
Индивидуальная работа лично со мной по корректировке вашего режима и рациона питания, рекомендации по списку продуктов и алгоритмам питания, ежедневный мониторинг в чате, помощь в выборе и расшифровке анализов, психологическая работа с эмоциями и мыслями. По запросу согласовываю нашу работу с вашим фитнес-тренером и психологом
More products
Остались вопросы? Напишите и вам отвечу:
Отзывы моих клиентов

Мои ДО и ПОСЛЕ

2017 год (мне 41, вес 74 кг)
- ем что попало и в больших количествах
- пытаюсь похудеть на диетах, но вес не снижается
- появляются мысли, что после 40 вес будет только расти
2020 (мне 44, вес 62-63 кг)
- разобралась в нутрициологии и диетологии
- разработала для себя индивидуальную программу питания
- похудела за 6 месяцев на 12 кг
2022 (мне 46, вес 59-60 кг)
- Экспериментирую с разработкой программ похудения, которые подходят для всех
- вес еще немного снизился и приближается к идеальному, работаю над уменьшением процента жировой массы
2023 (мне 47, вес 57-58 кг)
- 3 года придерживаюсь индивидуальной программы питания
- 1 раз в 1-3 месяца провожу протокол FMD
- наконец похудела до веса, о котором всегда мечтала
Мои дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам моя помощь, проверьте, есть ли у вас какие-либо из симптомов из данного списка
Другие мои проекты
Сайт о здоровом образе жизни и правильном питании с большой коллекцией веганских рецептов
«Просто про иммунитет», «Мой первый блин», «Книга о вкусной и веганской пище», «Уникальная DIET-программа», «Зелёная книга»
Разработка ЗОЖ, диетических и постных меню, формирование ассортимента продуктов, проведение ужинов