Протокол FMD

Быстро и эффективно измени свою фигуру с помощью протокола похудения, разработанного учеными Калифорнийского института долголетия

Старт протокола 15 января 2024
Продолжительность 2 недели
Привет, с вами нутрициолог-диетолог Екатерина Маслова, мне 47 лет и главный секрет моей стройной фигуры – протокол FMD, который я прохожу 5 дней каждый месяц

Предлагаю и вам попробовать, чтобы в любом возрасте быть стройной девушкой и кайфовать от своего отражения в зеркале

Почему стоит выбрать протокол FMD:

  • Ограничения длятся всего 5 дней и это не голодание!
    Протокол FMD занимает всего 5 дней комфортного питания на обычных продуктах. Повторять протокол FMD нужно 1 раз в месяц пока есть лишний вес, как похудеете – 1 раз в полгода
  • Научно доказана эффективность протокола для похудения и омоложения
    На данный момент протокол FMD один из самых проверенных протоколов питания, эффективность которого доказана на здоровых и больных людях в сотнях научных исследований
  • Вы уберете жир, но оставите мышцы
    Исследования, личный опыт мой и моих клиентов доказали, что протокол FMD помогает существенно снизить процент жира, при этом процент мышечной массы остается без изменений или увеличивается за время протокола и после
  • Вам ничего не придется делать
    Максимально просто! Вам не нужно высчитывать калории или БЖУ, вносить продукты в приложение, даже тренироваться! Только купить обычные продукты в обычном магазине по моему списку и есть их в нужном количестве в указанное время. И худеть!
Протокол FMD (Fasting Mimicking Diet) – это разработанная учеными диета имитирующая голодание на воде, но это не голодание! Вам будет сытно и вкусно!


Каждое из 6 меню протокола составлено специальным образом – ваш организм воспримет его как голод и запустит процессы жиросжигания и омоложения

Протокол питания имитирующий голодание был разработан группой ученых во главе с клеточным биологом и биогеронтологом Вальтером Лонго, который на протяжении последних 30 лет исследует процессы старения. Протокол имитирует эффект чистого голодания на воде – в организме запускается процесс аутофагии и происходит регенерация клеток. FMD представляет собой низкокалорийную диету с небольшим количеством белка, умеренным количеством сложных углеводов и растительных жиров. Длится протокол всего 5 дней. Пока есть лишний вес FMD рекомендуется проводить 1 раз в месяц, в дальнейшем реже.

Результаты на протоколе FMD
Выбери свой протокол FMD
Самостоятельно
3 000 рублей
  • Доступ к материалам курса откроется 27 ноября
  • Стартуете, когда вам удобно – на подготовку и протокол вам потребуются 2 недели
  • Проходите протокол самостоятельно без сдачи отчетов
  • Доступ к материалам курса 1 месяц
Оплатить стройную фигуру
С поддержкой и групповым чатом
5 000 рублей
  • Стартуем 27 ноября
  • Подготовка и протокол займут 2 недели
  • Групповой чат единомышленников в ТГ
  • Ежедневные отчеты для максимальной результативности прохождения протокола
  • Возможность задавать вопросы нутрициологу-диетологу Екатерине Масловой
  • Доступ к материалам курса и чату 2 месяца
Бонусы
Оплатить стройную фигуру
Как работает протокол FMD

Протокол FMD имитирует эффект чистого голодания на воде – в организме запускается процесс аутофагии. Это обеспечивает регенерацию клеток – поврежденные клетки различных органов уничтожаются и заменяются на новые, созданные стволовыми клетками, также идет активный процесс сжигания подкожного и висцерального жира без потери мышечной массы, эти процессы продолжаются и после возвращения к привычному питанию.


Результаты исследований людей, прошедших FMD протокола в течение 5 дней в месяц 3 месяца подряд:

✅ минус 3,6 кг веса за счет жира

✅ увеличение мышечной массы

✅ на 12 мг/дл снизился уровень сахара в крови у людей с высоким уровнем сахара, у людей с нормальным и низким уровнем сахара без изменений

✅ на 6 мм рт. ст. упало кровяное давление у пациентов со средними показателями, у людей с изначально низким давлением без изменений

✅ на 20 мг/дл снизился уровень холестерина и на 25 мг/дл сократился уровень триглицеридов

✅ на 15 мг/дл снизился, а в большинстве случаев – вернулся в норму уровень С-реактивного белка, который приводит к воспалительным процессам

✅ у участников исследования, находящихся в зоне риска, на 60 нанограмм/мл сократился уровень ИФР-1, высокий уровень которого чаще всего приводит к риску появления онкологии

Ответы на частые вопросы про протокол FMD:

Остались вопросы по протокол FMD? Задавайте:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Мои ДО и ПОСЛЕ

2017 год (мне 41, вес 74 кг)
- ем что попало и в больших количествах
- пытаюсь похудеть на диетах, но вес не снижается
- появляются мысли, что после 40 вес будет только расти
2020 (мне 44, вес 62-63 кг)
- разобралась в нутрициологии и диетологии
- разработала для себя индивидуальную программу питания
- похудела за 6 месяцев на 12 кг
2022 (мне 46, вес 59-60 кг)
- Экспериментирую с разработкой программ похудения, которые подходят для всех
- вес еще немного снизился и приближается к идеальному, работаю над уменьшением процента жировой массы
2023 (мне 47, вес 57-58 кг)
- 3 года придерживаюсь индивидуальной программы питания
- 1 раз в 1-3 месяца провожу протокол FMD
- наконец похудела до веса, который о котором всегда мечтала
Мои дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам моя помощь, проверьте, есть ли у вас какие-либо из симптомов из данного списка
В оформлении страницы использованы фото авторов Unsplash: Jake Nackos, Marissa Grootes, ThisisEngineering RAEng, Tyler Nix, Franco DeBartolo, Jernej Graj