Быстрая стройность

Измени свою жизнь с помощью невероятно простой, быстрой и очень эффективной программы похудения, разработанной учеными Калифорнийского института долголетия

старт 1 марта
Привет, я нутрициолог Екатерина Маслова, мне 46 лет и я научу тебя в любом возрасте быть стройной девушкой и кайфовать от своего отражения в зеркале

Почему стоит выбрать мою 2-недельную программу «Быстрая стройность»:

  • Ограничения длятся всего 5 дней и это не голодание!
    Протокол FMD, на основе которого строится моя программа, занимает всего 5 дней комфортного питания на обычных продуктах, плюс 7 дней подготовка и 2 дня после протокола на правильном питании . Повторять протокол FMD нужно 1 раз в месяц пока есть лишний вес, как похудеете – 1 раз в полгода
  • Научно доказана эффективность протокола, который я использую, для похудения и омоложения
    На данный момент протокол FMD один из самых проверенных протоколов питания, эффективность которого доказана на здоровых и больных людях в сотнях научных исследований
  • Вы уберете жир, но оставите мышцы
    Исследования, личный опыт мой и моих клиентов доказали, что протокол FMD помогает существенно снизить процент жира, при этом процент мышечной массы остается без изменений или увеличивается за время протокола и после
  • Вам ничего не придется делать
    Максимально просто! Вам не нужно высчитывать калории или БЖУ, вносить продукты в приложение, даже тренироваться! Только купить обычные продукты в обычном магазине по моему списку и есть их в нужном количестве в указанное время. И худеть!
Протокол FMD (Fasting Mimicking Diet), который лежит в основе моей программы «Быстрая стройность» – это разработанная учеными диета имитирующая голодание на воде, но это не голодание! Вам будет сытно и вкусно!


Просто определенный набор самых обычных продуктов и их соотношение, ваш организм воспримет как голод и запустит процессы жиросжигания и омоложения

Протокол питания имитирующий голодание был разработан группой ученых во главе с клеточным биологом и биогеронтологом Вальтером Лонго, который на протяжении последних 30 лет исследует процессы старения. Протокол имитирует эффект чистого голодания на воде – в организме запускается процесс аутофагии и происходит регенерация клеток. FMD представляет собой низкокалорийную диету с небольшим количеством белка, умеренным количеством сложных углеводов и растительных жиров. Длится протокол всего 5 дней. Пока есть лишний вес FMD рекомендуется проводить 1 раз в месяц, в дальнейшем реже.

Ваши выгоды от участия в моей программе «Быстрая стройность»:
  • Программа длится всего 2 недели
    Наша совместная работа будет занимать всего 2 недели в месяц. Неделя 1 – подготовка – сбалансированное правильное питание по разработанной учеными «Диете долголетия». Неделя 2 – протокол FMD 5 дней + 2 дня выход снова на сбалансированном правильном питании. Далее вы при желании возвращаетесь к привычному вам питанию или к диете долголетия
  • Похудение без подсчетов
    Это самая простая и удобная система похудения! Как только вы попробуете FMD вы забудете про кето, палео и все другие диеты, даже про мою сушку! На неделе 1 вы получите список продуктов и алгоритмы для каждого приема пищи, на неделе 2 – готовое меню на каждый день. Просто покупаете обычные и привычные вам продукты в обычном магазине и худеете без подсчетов калорий и БЖУ
  • Экономия времени и денег
    В течение 2 недель на программе у вас будет простое понятное питание, так что готовка и покупка продуктов практически не будут занимать ваше время. Четкое меню и режим питания исключат покупку лишних продуктов в магазине, стаканчиков кофе и вкусняшек, чем сэкономят ваши деньги, которые можно будет потратить на новую красивую одежду на размер меньше
  • Похудение без лишних заморочек
    Никаких долгих лекций, домашних заданий, изнурительных тренировок и лишней информации. Вы просто получаете готовое меню из простых продуктов, которые продаются практически в любом продуктовом магазине, следуете ему и уже через пару дней видите результат – ваш жир начнет просто таять на глазах, при этом мышцы останутся на месте
Результаты на программе «Быстрая стройность»
Бонусы!!!
Помимо работы с рационом и меню протокола FMD, вы получите:
  • Психологические разборы
    Подробно разберем психологические причины, почему вы не худеете, а похудев быстро обнуляете результат и возвращаетесь в прежний вес, вас ждет много разных простых и понятных практик, которые помогут вам похудеть раз и навсегда
  • Сборник из 50 классных рецептов для дома
    В конце программы вы получите 50 простых и быстрых рецептов для дома, которые помогут сохранить ваш суперкрутой результат
  • 50 идей повысить уровень энергии и радости
    Многие привыкли повышать настроение едой, в качестве бонуса вы получите список из 50 идей, каким другим способом можно повысить уровень энергии и радости
Что входит в «Быструю стройность»:
  • Правила питания + список продуктов для подготовки
  • Закрытый групповой чат участников программы
  • Меню для протокола FMD со списком продуктов
  • Доступ к чату с информацией на 1 месяц после завершения программы
  • 2 групповых созвона в формате «Вопрос – ответ»
  • Инструкция в конце программы как жить дальше

Оплатить стройную фигуру

Как работает протокол FMD

Протокол FMD имитирует эффект чистого голодания на воде – в организме запускается процесс аутофагии. Это обеспечивает регенерацию клеток – поврежденные клетки различных органов уничтожаются и заменяются на новые, созданные стволовыми клетками, также идет активный процесс сжигания подкожного и висцерального жира без потери мышечной массы, эти процессы продолжаются и после возвращения к привычному питанию.


Результаты исследований людей, прошедших FMD протокола в течение 5 дней в месяц 3 месяца подряд:

✅ минус 3,6 кг веса за счет жира

✅ увеличение мышечной массы

✅ на 12 мг/дл снизился уровень сахара в крови у людей с высоким уровнем сахара, у людей с нормальным и низким уровнем сахара без изменений

✅ на 6 мм рт. ст. упало кровяное давление у пациентов со средними показателями, у людей с изначально низким давлением без изменений

✅ на 20 мг/дл снизился уровень холестерина и на 25 мг/дл сократился уровень триглицеридов

✅ на 15 мг/дл снизился, а в большинстве случаев – вернулся в норму уровень С-реактивного белка, который приводит к воспалительным процессам

✅ у участников исследования, находящихся в зоне риска, на 60 нанограмм/мл сократился уровень ИФР-1, высокий уровень которого чаще всего приводит к риску появления онкологии

Ответы на частые вопросы про диету имитирующую голодание (FMD):

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Кто вам рекомендовал программу?
Промокод
Нажимая кнопку "Оплатить", вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и подтверждаете, что ознакомились с Публичной офертой, что вы ознакомились с противопоказаниями и подтверждаете, что у вас нет противоречащих проблем со здоровьем, и что вы проконсультировались с вашим лечащим врачом при наличии у вас каких-либо хронических заболеваний 
Остались вопросы по программе «Быстрая стройность»? Задавайте:
Как с вами лучше связаться?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Мои ДО и ПОСЛЕ

2017 год (мне 41, вес 74 кг)
- ем что попало и в больших количествах
- пытаюсь похудеть на диетах, но вес не снижается
- появляются мысли, что после 40 вес будет только расти
2020 (мне 44, вес 62-63 кг)
- разобралась в нутрициологии и диетологии
- разработала для себя индивидуальную программу питания
- похудела за 6 месяцев на 12 кг
2022 (мне 46, вес 59-60 кг)
- Экспериментирую с разработкой программ похудения, которые подходят для всех
- вес еще немного снизился и приближается к идеальному, работаю над уменьшением процента жировой массы
Мои дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам моя помощь, проверьте, есть ли у вас какие-либо из симптомов из данного списка
В оформлении страницы использованы фото авторов Unsplash: Jake Nackos, Marissa Grootes, ThisisEngineering RAEng, Tyler Nix, Franco DeBartolo, Jernej Graj